この商品の詳細
- 出版社
- 海竜社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784759310436
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年04月01日
この商品の紹介
５０歳からを明るく元気に気持ちよく生きる！ 心と体を引き締めるヨガ、心と体の不調を治すヨガ、いつでもどこでもできる“ながらヨガ”など、１分でできるヨガのポーズと呼吸法を紹介。
加藤真智子の50歳からの1分ヨガ/単行本
165
円(税込)
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