この商品の詳細
- 出版社
- かんき出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784761265632
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
うつ・不眠・メタボはリズムに乗って歩けば解消できる！ 一定のリズムに乗って歩くことで脳内にセロトニンが分泌され、脳とからだを活性化してくれる。脳の働きを助け、心に効く「セロトニン活性ウォーキング」を紹介。
ウォーキングセラピー/単行本
165
円(税込)
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