この商品の詳細
- 出版社
- 学研
- 出版社シリーズ
- GAKKEN SPORTS BOOKS
- ISBN
- 9784054038158
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年10月01日
この商品の紹介
カラダへの負担が少なく、楽しみながら行うことができ、しかも健康的で理想的なカラダに短時間でなれる水中エクササイズを紹介。四股歩き、フロントランジ、けんけんぱ、横歩き、姿勢保持歩きなど１０種目の運動を収録する。
カラダは水中運動でよみがえる/単行本
330
円(税込)
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