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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- 実用BEST BOOKS
- ISBN
- 9784537206579
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年07月01日
この商品の紹介
筋力トレーニングは、体脂肪を燃やして自分の体を変える、もっとも効果的な運動。ケガのリスクが少なく、関節に負担をかけずに、体をいたわりながらできる質の高いトレーニングをわかりやすく紹介。
体脂肪をしっかり落とす筋力トレーニング/単行本
110
円(税込)
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