この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784405086326
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年07月01日
この商品の紹介
失敗を事前に防ぎながらボディデザインを成功に導く、ＴＥＭプログラム。プログラムを進めていくうえで欠かせない正しい知識を解説し、部位別トレーニング３０種目や目的別の２カ月間プログラムを紹介する。
体脂肪を減らすトレーニングBOOK2カ月間集中プログラム/単行本
165
円(税込)
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