
この商品の詳細
- 出版社
- プレジデント社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784833418690
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
なぜ運動をした翌日は筋肉痛に? なぜマサイ族は「メタボ」にならないの? もとの状態を超えて良くなる「超回復」をキーワードに、面白くてためになる、運動・スポーツにまつわる常識の非常識や、食事と栄養の話などを紹介。
元気の秘密は「超回復」/単行本
110
円(税込)