この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784309270111
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年04月01日
この商品の紹介
ゴム製のチューブやバンドを使ってできるチューブトレーニングを写真で紹介。スポーツ傷害の予防と改善、スポーツの実際動作に合わせた筋力強化に役立つトレーニング法を中心に、家庭や職場でも手軽にできる実践例を解説。
チューブトレーニングとリハビリテーション/単行本
330
円(税込)
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