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その人なりの体の能力が、暮らしに必要な最小限ではなく、フルに目覚めていて、自分の気持ちに応えてくれる…。そんな「かっこいいカラダ」を目指す太極拳を紹介します。ＮＨＫ「趣味悠々」２００８年４～５月のテキスト。
太極拳でかっこいいカラダになれ！/単行本
330
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