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フィットネスで健康と美容を保ち生活に自信を持つにはどのように運動をしたら良いか。準備としてのストレッチ体操のやり方、カロリー計算と栄養補給、けがをしたときの治療法とリハビリなどについて詳しく説明。
運動とスポーツの医学/単行本
165
円(税込)
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