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この商品の詳細
- 出版社
- 枻出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784777909568
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2008年03月01日
この商品の紹介
ワンサイズ小さくなる、全体にスッキリするためのポーズや、ウエスト、ヒップほかピンポイントで細くするポーズを紹介。ヤセ体質になれる呼吸の話、８種類の顔の輪郭でわかる体質チェック、瞑想や食事の知識なども収録。
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ヨガでみるみるダイエット！/新書
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