この商品の詳細
- 出版社
- メイツ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784780403213
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年01月01日
この商品の紹介
マラソン指導の第一人者が率いるＮＰＯ法人ニッポンランナーズの練習メソッドを紹介。正確な重心移動を体に覚えこませる方法や異なったスピード方法での走り方、筋肉・骨などの使い方等を、写真とともにわかりやすく解説する。
もっと速く完走できる！マラソンとっておきのコツ50/単行本
165
円(税込)
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