この商品の詳細
- 出版社
- ナップ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784931411685
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年11月01日
この商品の紹介
ノルディックウォーキングに関連したストレッチと柔軟性について解説。また、ストレッチの実際的な現状を明示し、ウォーキング－ストレッチに効果的なトレーニングを紹介。後半ではさまざまなストレッチ運動を詳しく述べる。
ノルディックウォーキング ウォーキングとストレッチ/単行本
1,370
円(税込)
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