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高血圧も糖尿病も脂質異常も、その元凶は内臓脂肪の過剰な蓄積。いかに質の高い健康を維持しながら楽しく暮らすか？ 最小限の努力で最大の効果を生み出す健康習慣を提言する。
専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法/新書
110
円(税込)
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