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ゆったり腰を回すだけで体が内側から変化する、腰回しダイエットの効果とエクササイズを写真でわかりやすく解説する。著者からのハッピー＆ラッキーアドバイスも紹介。
1日5分！やせる「腰回しダイエット」/単行本
110
円(税込)
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