この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784796660259
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2007年08月01日
この商品の紹介
体の芯にある筋肉を鍛える歩き方「コア・ストレッチ・ウォーキング」を紹介する。歩き方ひとつで脳と体が若返る、スポーツ科学の長年の研究成果から引き出された理論を解説。
若返りウォーキング/新書
165
円(税込)
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