この商品の詳細
- 出版社
- 家の光協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784259561895
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年08月01日
この商品の紹介
運動と脳の老化予防や活性化には深いつながりがある。生活習慣病予防に取り入れたい、いち押しの運動「健脳エクササイズ」を入門コースから上級コース、チャレンジコースまで紹介。運動不足解消やメタボ対策にも効果的。
健脳エクササイズ/単行本
165
円(税込)
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