この商品の詳細
- 出版社
- 法研
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784879546630
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年03月01日
この商品の紹介
運動と食事で計画的に、確実にバランスよくやせるダイエット法をわかりやすく説明。普段よく食べる食品のエネルギー量を網羅し、書き込み式の「ダイエットダイアリー」でシェイプアップ度が手に取るようにわかります。
3カ月ダイエットカロリーブック/単行本
110
円(税込)
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