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メンズ・ヨガ－男も始めるぜ編－/単行本

作家 ： ケン・ハラクマ
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この商品の詳細

出版社
PHPエディターズ・グループ
出版社シリーズ
ISBN
4569646891
サイズ
単行本
発売年月日
2005年12月01日

この商品の紹介

ストレスの多い社会で働くビジネスマンを対象に、歴史や理論等の難しい話は抜きにして、出勤時やオフィス、出先などあらゆるシーンで、全くのヨガ初心者でも簡単にできるポーズを、イラストとともに紹介する。

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