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この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4822232514
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年07月01日
この商品の紹介
１日たった３分間の運動で、驚くほど脂肪が燃える！ 体重が減るだけでなく、体のゆがみまでも改善すると評判のサーキットダイエット。目的別の様々なメニューを、写真と映像で詳しく紹介する。付属ＤＶＤはレンタル禁止。
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