この商品の詳細
- 出版社
- 日貿出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4817070129
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年03月01日
この商品の紹介
からだの健康増進法とコントロール法について、ハタヨガ（健康道ヨガ）とこころの訓練法を主としているラジャヨガを沖式に解釈。基本ポーズの練習や体操による心身のインスタント・コントロール法、各種呼吸法などを解説する。
ヨガによる健康に生きる知恵/単行本
1,150
円(税込)
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