この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4072499307
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年02月01日
この商品の紹介
骨盤や股関節を動かすことで、体の深層部にある筋肉が鍛えられるので、自然と無理なく体の内側からやせられ、太りにくい体質になる。新たにダイエットの効果の高い体操を加える。
【DVD付】骨盤ぐるぐるダイエット/単行本
165
円(税込)
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