この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 439162009X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年04月01日
この商品の紹介
はじめてヨーガを行う人やヨーガ・ライフを楽しむ人が、もっとキレイになるための呼吸法＆ベーシックポーズをＤＶＤで解説。ベーシック１６ポーズ、毎日楽しむ１５分メニュー、パーツ別シェイプアップメニューなどを収録。
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220
円(税込)
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