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この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408322547
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年12月01日
この商品の紹介
体も心も転換期を迎える３０歳。約５０ｋｇのヘルシーダイエットに成功した著者が体験をもとに新提案。いつもの食事とライフスタイルをほんの少し工夫するだけの、体と心をキレイにする健康的でお手軽なビューティ・レッスン。
30歳からの「おりこう食材」ダイエット/単行本
110
円(税込)
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