この商品の詳細
- 出版社
- 大修館書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4469265632
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年11月01日
この商品の紹介
なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング/単行本
275
円(税込)
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