この商品の詳細
- 出版社
- リヨン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4576041592
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年09月01日
この商品の紹介
呼吸法は健康面だけでなく、精神面にも非常によい影響を及ぼし、呼吸法を変えることで、精神が安定し、不安やストレスが取り除かれます。心をこめて行うとさらに効果が倍増する呼吸法「心呼吸」の方法を紹介します。
ストレスをなくす心呼吸/単行本
110
円(税込)
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